“Pensez-vous que le bien-être de soi n’est réservé qu’aux autres ?”

Dans une situation de blocage, on peut rester parfois des années à attendre un déclic qui tarde à venir, espérant parvenir un jour à dépasser le manque de confiance, l’hésitation ou les remises à plus tard. Le coaching empêche de tourner en rond plus longtemps. En aidant à faire le ménage de la « pensée-problème » et en favorisant l’émergence de questions nouvelles et de prises de conscience qui libèrent, il enclenche une dynamique qui accélère le changement et provoque les déclics en question. Il suffit parfois d’aligner en nous quelques éléments pour que l’ensemble se remobilise.

Dans une atmosphère simple et propice à l’exploration, cet accompagnement vous aidera à trouver vos propres pistes et solutions, en accord avec votre for intérieur.

“Quelle technique est utilisée ?”

La grande partie de mon travail utilise la psychanalyse analytique Jungienne, complétée pour certains cas par des séances de sophrologie, des séances d’EMDR ou par un regard sur votre passé familial par la psychogénéalogie.

Exemples d’objectifs

• gérer une transition personnelle ou professionnelle
• vous voulez mieux comprendre et améliorer vos relations familiales
• oser entreprendre une nouvelle activité
• se dépasser pour réussir ses projets personnelsFranck Durand psychothérapeute rennes
• vous voulez vous libérer des pressions et du regard des autres
• mieux gérer ses émotions et le stress
• se préparer à des examens
• améliorer son efficacité
• définir un projet de vie en accord avec soi-même
• trouver un meilleur équilibre privé/professionnel
• mieux gérer son temps et ses priorités
• faciliter ses relations aux autres
• développer un accès à sa créativité
• vous n’avez plus confiance en vous
• vous êtes dans une situation de crise

« Mieux se comprendre, mieux comprendre son entourage, mieux comprendre sa vie et mieux la maîtriser, savoir prendre des décisions, … tout cela nécessite peut-être un peu de temps mais pensez aux résultats que cela vous procurera… »

  • Tarifs

    Tarifs

    50 minutes à 1h : 50€
    Paiement accepté : Espèce, chèque, CB